PART 01
第一步：从浅表到萎缩
这一阶段是胃黏膜的初始变化。
许多人的胃镜检查报告上会出现“慢性非萎缩性胃炎”（旧称浅表性胃炎），这只意味着胃黏膜表层有轻微炎症，距离胃癌较为遥远。
关键在于，如果损伤因素（如幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯等）持续存在，部分人的炎症会向深处发展，演变为“慢性萎缩性胃炎”。所谓“萎缩”，并非胃体积缩小，而是胃黏膜中具有正常分泌功能的腺体数量减少、功能减退，黏膜层变薄。这被视为一种“癌前状态”，是病理进展中的重要转折点。
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第二步：出现肠化与增生
这是胃黏膜的“质变”预警阶段。
在萎缩的“土壤”上，胃黏膜在反复修复中可能出现“肠上皮化生”，即胃里长出了类似肠道的细胞。根据形态，肠化分为不同类型，其中“不完全型肠化”风险相对较高。
比肠化更近一步的是“异型增生”（或称不典型增生）。此时，细胞的形态和排列结构出现异常，变得“不听话”。病理报告常将其分为轻、中、重度。中-重度异型增生，被认为是“癌前病变”，细胞已处于癌变的边缘。但此时干预，仍然可以阻止其发展。
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第三步：早期干预的黄金节点
从癌前病变发展到浸润癌，通常需要数年甚至十几年。这段漫长的时间，正是阻断过程的“黄金窗口期”。
核心的干预手段是：胃镜与病理活检。
▪胃镜负责观察黏膜的形态。
▪病理活检则是金标准，能明确诊断病变的具体阶段和程度，是制定后续方案的根本依据。
PART 04
行动指南：如何有效阻断？
面对风险，采取主动策略至关重要。
1.根除关键病因——幽门螺杆菌
若检测结果为阳性，尤其伴有萎缩或肠化时，规范根除治疗是阻断进展最重要、最明确的措施之一。
符合以下情况者，应主动考虑胃镜筛查：
▷年龄≥40岁，且有胃部不适症状。
有胃癌家族史。
▷存在已知的萎缩、肠化或异型增生。
▷长期保持不良饮食习惯。
3.严格执行胃镜随访
根据病理结果，决定复查频率：
▷仅有萎缩/肠化：可每1-3年复查。
▷轻-中度异型增生：需缩短至6-12个月复查，或考虑内镜下治疗。
▷重度异型增生：强烈建议进行内镜下微创切除，此时治愈率接近100%。
从胃炎到胃癌的路径，为我们的干预留下了充足的时间。真正的风险不在于疾病本身，而在于对长期信号的漠视。将胃镜视为一项重要的健康投资，在正确的“节点”采取行动，就能有效按下暂停键，守护胃的长久健康。
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